Ketogene Ernährung
Ketogene Ernährung bei Lipödem
Ketogene Ernährung liegt im Trend. Die kohlenhydratarme Kost ist die extreme Variante der Low-Carb-Bewegung und kann Menschen bei einer Gewichtsreduktion helfen. Für Lipödem-Patientinnen kann sich diese Art der Ernährung positiv auf die Fettgewebeverteilung auswirken. Einige Dinge sollten Sie bei der ketogenen Diät jedoch beachten.
Welche Risiken kann es bei ketogener Ernährung geben?
Die ketogene Ernährungsform kann auch Nachteile haben. Darum ist es wichtig, sich über die Auswirkungen auf den Körper zu informieren. Zunächst einmal ist diese Art der Ernährung nicht einfach durchzuhalten. Durch die Reduktion von Kohlenhydraten gerät der Körper in einen starken Hungerzustand. Die fettreiche Kost kann zudem die Verdauung negativ beeinflussen.
Typische Begleiterscheinung einer Ketose sind Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Mundgeruch und Verstopfung. Diese Folgen können das Leben durchaus beeinträchtigen und sollten darum nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Durch die fettreiche Ernährung steigt zudem meist der Cholesterinwert an. Patientinnen mit einer erblichen Vorbelastung sollten die Werte regelmäßig überprüfen lassen.
Ein letzter Punkt, der nicht außer Acht gelassen werden sollte, ist das Darmkrebsrisiko. Menschen, die besonders viel rotes, fettreiches Fleisch essen, entwickeln ein höheres Risiko für Darmkrebs und auch die Entzündungswerte können wieder ansteigen. Zudem ist ein Mineralstoff- und Vitaminmangel nicht selten, wenn sich Patienten vor der Ernährungsumstellung nicht ausreichend informieren.
Fazit zu ketogener Ernährung bei Lipödem
Die ketogene Ernährung kann das Leben von Lipödem-Betroffenen verbessern. Diese Aussage lässt sich jedoch nicht pauschal auf alle Patientinnen übertragen. Vielmehr sollte derart drastische Ernährungsumstellungen immer unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Im Lipödem Zentrum bieten wir unseren Patienten eine individuelle Ernährungsberatung, um das Lipödem bestmöglich in Schach zu halten, Übergewicht zu vermeiden und Beschwerden zu lindern. Gemeinsam mit Ihnen klären wir, was Sie essen können und möchten (denn viel Fleisch und Fisch kommt nicht für jeden infrage). Denn Ihre Ernährung sollte immer noch Spaß machen und zu Ihrem Leben passen.
Erfahrungen unserer Lipödem Patientinnen
Das All-Round-Paket für Ihre Lipödem-Behandlung
Neben konservativen Maßnahmen gibt es auch die Möglichkeit, ein Lipödem zu operieren. Dabei werden die Fettzellen abgesaugt und Patientinnen gewinnen ein Stück Lebensqualität zurück. Prof. Dr. Kovacs ist Ihr Experte für die Lipödem OP in München und bietet eine 360° Grad Behandlung in seiner Münchner Privatpraxis an.
Individuelle
Betreuung
Ganzheitliche
Therapie
Expertise
Modernste
Technologie
Nachsorge
Zufriedene Patientinnen
